Essa receita é um arraso! Minha amiga Roberta Ferraz se superou 💙 Esse falafel é um caso a ser estudado, simplesmente delicioso 😜
Dica: Deixe sempre de molho por, no mínimo, 12 horas para neutralizar o fitato e ajudar na digestão!
Ingredientes:
Falafel:
- 200g de grão de bico cru
- 1/2 xícara de hortelã fresca
- 1 xícara de salsinha fresca
- 2 colheres de sopa de azeite
- Suco de 1/2 limão
- 1/2 cebola picadinha
- 1 dente de alho picadinho
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1/2 colher de chá de cominho em pó
- 1/2 colher de chá de pimenta síria
- 1/4 de colher de chá de gengibre em pó
- 4 colheres de sopa de @zaya_flour
Modo de preparo:
Deixe o grão de bico de molho por, pelo menos, 18 horas! O ideal é 24 horas. Ele vai inchar e dobrar o volume (aprox. 400g). Deixando de molho por esse tempo, nem precisa cozinhar! Caso contrario, cozinhe até amolecer um pouco! Não pode desmanchar!
Bata no processador a cebola, alho, ervas frescas e temperos. Coloque o grão de bico e bata mais, até formar uma massinha. Em um bowl, adicione a farinha aos poucos até dar o ponto para formar os bolinhos. Molde o falafel e deixe na geladeira por uns 30 minutos.
Leve ao forno, pré-aquecido a 200 graus, por, aproximadamente, 25 minutos ou até dourar. Vire na metade do tempo. Eu gosto dele bem douradinho (mais seco mesmo), então deixo mais tempo.
Molho Tahine:
- 3 colheres de sopa de tahini
- 2 a 3 colheres de sopa de água filtrada
- Suco de 1/2 limão pequeno
- Folhas de hortelã (opcional)
- 1/4 de colher chá de alho em pó ou um pedacinho de dente de alho (opcional)
- Pitada de sal
Bata todos os ingredientes até formar um molho homogêneo!